Mein Angebot an Dich:

System was bitte?

Wir stehen immer und überall in Beziehung:

zu einander:

Gruppen = Systeme

in uns selbst: Anteile des "ICH-Systems"

• Familie

• Arbeitskolleg*innen

• Schule/Ausbildung/Studium

• Freundschaften

• Partnerschaft

• etc.

• kindlicher Anteil

• erwachsener Anteil

• selbstkritischer Anteil

• verletzlicher Anteil

• schützender Anteil

• etc.

In meiner Beratung

hast Du die Möglichkeit zu erforschen,

wo Dein Unbehagen herkommt und was du brauchst, um damit gut umgehen zu können.

Entlastung

kann entstehen, wenn du dich neu sortierst und ausrichtest.

In einer gesunden Balance kannst du dich wohlfühlen.

Wir können es als BELASTEND empfinden, wenn die Beziehungen in einem System aus dem Gleichgewicht geraten.

Systemische Beratung

- Du fühlst dich ORIENTIERUNGSLOS, BETÄUBT oder einfach NICHT GUT und sehnst dich nach Fülle und Lebendigkeit?

- Du brauchst neue PERPSEKTIVEN?

- Du fühlst dich in bestimmten Situationen immer wieder GETRIGGERT, VERLETZT, etc. und willst verstehen wieso & WAS du FÜR DICH TUN kannst?

Du willst VERÄNDERUNG ?

- Du brauchst SORTIERUNG und eine neue AUSRICHTUNG WO es für dich HIN gehen soll ?

Wie zwei DetektivInnen machen wir uns auf die Suche (abhängig von deinem Anliegen) nach deinen Prägungen.

Wir erforschen - immer wertschätzend! - welche Muster & Gefühle dich belasten und was du brauchst, um bestmöglich in Deinem erfüllten Leben ankommen zu können.

Diese Individualität und Vielfalt ist wunderschön und das was uns Menschen ausmacht!

Damit sind wir alle unterschiedlich geprägt.

Wir sind alle Individuen.

Wir sind individuelle Charaktere, haben seit unserer Entstehung die unterschiedlichste Erfahrungen gesammelt, Familienmuster von unseren Eltern und Ahnen geerbt und verschiedenste emotionale Verletzungen erfahren.

In meiner Beratung

hast Du die Möglichkeit Dich selbst und Dein eigenes System nochmal neu kennen zu lernen.

ChefIn über Dich und Dein System bist dabei stets DU!

Prozess der ICH-Bindung

Das Problem: 

Wissen wir nicht welche Prägungen und inneren Verletzungen uns insgeheim beeinflussen, fühlen wir uns schnell leer, betäubt, unsicher, ratlos und überfordert.

Um diese Leere in uns zu füllen, verlieren wir uns leichter in jeglichen Arten von Abhängigkeiten und anderen Belastungen.

Das ist Nicht unsere Schuld! Wir hatten bisher nur nicht die Möglichkeit uns selbst tiefer kennen & umsorgen zu lernen.

Das kann dem erwachsenen Leben, welches wir uns eigentlich erhofft hatten, im Weg stehen.

"Selbst-Bewusstsein"

- also das Bewusstsein über Deine eigenen Prägungen & Bedürfnisse -

gibt Dir die Möglichkeit mit Klarheit und Selbstvertrauen durch Dein gesundes Leben zu gehen.

- Du hast das ungute Gefühl irgendwer oder irgendwas FEHLT?

- Du möchtest ein ERFÜLLTES und SELBSTBESTIMMTES Leben erleben, aber weißt nicht wie du da hinkommst?

- Du willst dich nicht mehr ABHÄNGIG fühlen oder dich von deinen Ängsten zurück halten lassen?

Du willst dich LEBENDIG FÜHLEN ?

- Du möchtest für dich (und deine Kinder) VERANTWORTUNG übernehmen?

Beziehungsfähigkeit

Bindung ist eine Super-Power für Dein glückliches Leben !

Das Problem:

Bindungen & Beziehungen zu unseren Mitmenschen sind oftmals nicht so einfach für uns.

Sie sind komplex, vorbelastet und schwankend. Manchmal sind sie leider auf einer für uns ungesunden Basis aufgebaut.

In unserem Körper hilft das Bindungshormon Oxytocin dabei, das Stresshormon Cortisol abzubauen.

Das heißt: Verbindung hat auf biologischer Ebene eine beruhigende Wirkung auf uns.

Sie hilft uns dabei vergangene emotionale Belastungen zu verarbeiten und entspannter & zuversichtlicher mit unseren aktuellen Herausforderungen um gehen zu können.

In meiner Beratung

hast du die Möglichkeit zu erforschen, woher deine Beziehungs-Herausforderungen kommen und was du brauchst, um wieder im Vertrauen und in einer gesunden Beziehungsfähigkeit leben zu können.

- Dir fällt es schwer, mit deinen Mitmenschen in KONTAKT zu gehen?

Du sehnst dich nach echter & gesunder VERBINDUNG ?

- Du möchtest lernen, offen zu KOMMUNIZIEREN und für deine Bedürfnisse EINZUSTEHEN?

- Du merkst, eure BEZIEHUNGSDYNAMIK tut dir nicht gut und willst wissen WAS du FÜR DICH TUN kannst?

- Du hast keine Lust mehr auf "BEZIEHUNGSHOPPING" und möchtest endlich ANKOMMEN?

- Du möchtest für deine KINDER die VERANTWORTUNG für ein sicheres Nest übernehmen ?

Wenn wir verletzt wurden, fällt es oft schwer, uns wieder für neue, gesunde Beziehungen zu öffnen.

Es geht nicht ums reparieren, nicht um die großen Heilungsschritte.

Es geht um die liebevolle Zuwendung und Annahme von Dir Selbst.

Der Rest folgt fließend und ganz automatisch.